25 de julio de 2013

Los beneficios de tomar agua con limón

Hace tiempo quería hacer este post para contaros los muchos beneficios que tiene tomar agua con limón por la mañana y he creído que esta época del año es muy adecuada para empezar a tomar un fresquito vaso de agua y limón.



Os doy 5 razones por la cuales es beneficioso tomarlo cada mañana:

1- VA DE MARAVILLA PARA LA PIEL
Dado que los limones contienen vitamina C (vitamina que rejuvenece la piel), ayuda a tener la piel más "limpia" por dentro y evitar la aparición de impurezas.

2- AYUDA A DESINTOXICAR EL CUERPO
El ácido que contiene las naranjas, los limones y las limas ayuda a depurar el sistema y a desintoxicar tu cuerpo. Por lo que es una muy buena manera de eliminar esas toxinas sin tener que recurrir a productos "milagrosos" de farmacia o dietética y seguro que es más barato. ;)



3- AYUDA A MEJORAR TU DIGESTIÓN
El zumo de limón ayuda a eliminar las bacterias que bloquean una correcta digestión.

4- TE DESPIERTA
Esta comprobado científicamente que el agua con limón es una bebida energética natural. Mucho más sano que el café o los componentes químicos que contienen las bebidas energéticas. 




5- TE AYUDA A MANTENERTE DELGADA

Dado que el limón contiene fibra ayuda a que tengamos menos ganas de picar y que tengamos la sensación de estar más llegar durante el día.

¿Aún no os he convencido de lo bueno que es tomar un vaso mañanero de agua fría con limón exprimido? 

¡Si lo probáis ya me comentaréis a ver que tal os va!

¡Gracias por pasaros y hasta el siguiente post! :)

5 comentarios:

  1. Yo lo tomo pero a modo de limonada, algunas tardes.
    Soy incapaz de tomarmelo por la mañana, aparte el acido a mi estomago recien levantada no le va nada nada bien.
    Un abrazo
    www.elbauldeeleanor.com

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  2. Totalmente de acuerdo! Un vasito de agua con limón cada mañana en ayunas es fuente de vida! Muy buen post.
    Besos, Mery

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  3. Totalmente de acuerdo! Un vasito de agua con limón cada mañana en ayunas es fuente de vida! Muy buen post.
    Besos, Mery

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  4. Unos beneficios muy interesantes y saludables. Son muchos los beneficios de beber agua en sus diferentes variedades, tan necesaria y beneficiosa para nuestro organismo. Saludos.

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